अवसाद (Dipression) क्या है ?
"Dipression या अवसाद वह मानसिक अवस्था है जो व्यक्ति में अत्यधिक तनाव, आत्मविश्वास की कमी, और किंकर्तव्यविमूढ़ की स्थिति में ला देता है । उसे अपने जीवन और उससे सम्बन्धित लोगों के जीवन के प्रति मोह भंग की अवस्था में ला देता है ।"
मनुष्य की मानसिक अवस्था बहुत जटिल होती है, मानव मन अनेक जटिलताओं का केन्द्र होता है, रोजमर्रा की जिंदगी में होने वाली घटनाओं और उनसे उत्पन्न होने वाली स्थितियों का प्रभाव हर दिन प्रभावित करता है
हमारा मस्तिष्क एक कम्प्यूटर के सीपीयू की तरह काम करता है, जीवन में घटित होने वाली प्रतिदिन की घटनाएं जो हमारे स्वयं के जीवन को प्रभावित करती हैं ,हमारे अन्तर्मन में स्थापित हो जाती हैं, और समय से पहले मस्तिष्क के क्षेत्र से बाहर नहीं निकलती तो हमारे जीवन को प्रभावित करती हैं ।
एक सामान्य स्वस्थ मानसिक व्यक्ति के अन्तर्मन में अनावश्यक और अनुचित विचार स्थायी रूप से नहीं टिकते मस्तिष्क ऐसे विचारों को निकाल देता है ।
अवसाद या डिप्रेशन मानव की ऐसी मानसिक अवस्था है जो मनुष्य को जीवन के प्रति मोह भंग कर देता है । जब असहाय इंसान हो जाता है हर तरफ से निराशा और तनाव ही मिलता है तो वह अपने को हर सामाजिक बंधनों से मुक्त कर लेता है और अपने को अलग थलग कर लेता है ।
इस अवस्था का बस एक ही इलाज है कि व्यक्ति के अंदर आत्मविश्वास स्थापित करना, हर लोगों से प्यार सहकार्य प्राप्त होना, व्यक्ति की मनोमस्तिषक से असहज एवं गलत विचारों को अपने प्रेम और विश्वास से दूर करना ।
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